-
Bien-être, Livres, Santé, 2022
Hélène Malmanche – Ma Bible de l’accouchement sans douleur (2022)
Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultracomplet vous aidera à comprendre la douleur liée à l’accouchement pour pouvoir mieux la gérer de façon autonome : Des solutions pratiques pour soulager spécifiquement les maux liés à la grossesse : douleurs musculaires, articulaires, digestives, mammaires, migraines… À l’hôpital, en maison de naissance ou à la maison, le tour d’horizon des méthodes…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, 2022
Alix Lefief, Delphine Michel, Jean-Michel Cohen – J’arrête le grignotage en 4 semaines (2022)
LE PROGRAMME PAS À PAS POUR SE LIBÉRER DE SES KILOS ÉMOTIONNELS EN 4 SEMAINES Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter toute la journée ? Manger du chocolat vous apaise, et vous ne pouvez pas y résister ? À la moindre contrariété, vous ouvrez le réfrigérateur ou le placard? Et si c’était la faute de vos émotions ? Toutes les questions à vous poser pour comprendre ce qui vous pousse à grignoter ou à manger trop. Les outils pratiques à mettre…
Télécharger » -
Livres, 2022
Alix Lefief – Je fabrique moi-même mes produits dhygiène, c’est malin (2022)
LE GUIDE POUR DÉBUTER ET APPRENDRE À CRÉER FACILEMENT VOS PRODUITS D’HYGIÈNE ET DE BEAUTÉ MAISON !…
Télécharger » -
Bien-être, Livres, Santé, 2022
Stéphane Clerget – Ce n’est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir (2022)
LE GUIDE POUR MAIGRIR SANS RÉGIME EN AGISSANT SPÉCIFIQUEMENT SUR LA VRAIE CAUSE DE VOTRE SURPOIDS Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit pour lutter contre le stress, l’anxiété, la déprime ou le manque affectif, on va manger trop, on va manger mal et stocker du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids qui n’est souvent pas…
Télécharger » -
Livres, 2022
Alban Bourdy – Itinéraire d’un haut potentiel sensible (2022)
De sa scolarité à l’école primaire à l’adulte heureux qu’il est devenu aujourd’hui, Alban Bourdy se livre comme il ne l’a jamais fait. Diagnostiqué surdoué à l’âge de 5 ans, Alban est un haut-potentiel sensible qui très tôt se sent différent des enfants de son âge. En témoignant, il veut montrer la réalité de la surdouance et comment, si elle est mal accueillie et accompagnée, elle peut rendre malheureux les…
Télécharger » -
Ésotérisme, Livres, 2021
Marie Ballegeer – Sexualité sacrée (2021)
Nous vivons un éveil collectif et individuel, un appel à vivre pleinement et la sexualité est au cœur de notre être de femme. Ce livre invite à une expérience jubilatoire : créer le plaisir dans votre quotidien, s’ouvrir à la jouissance de la vie, et ainsi vous re-co-naître, fleurir, rayonner pleinement qui vous êtes et accéder au divin en soi. Marie Ballegeer vous invite à un merveilleux voyage au cœur de votre sensorialité et sensualité pour…
Télécharger » -
Livres, 2021
Glennon Doyle – Indomptée (2021)
Le jour où elle croise le regard de celle qui deviendra sa femme, la vie de Glennon Doyle bascule pour toujours. Cet instant suspendu et inattendu fait voler en éclats les codes établis et elle prend alors conscience qu’elle a étouffé ses désirs pour se conformer aux diktats de la société.Émouvant et drôle, percutant et tendre, Indomptée est un témoignage intime et un électrochoc galvanisant : l’histoire d’une femme qui découvre qu’une mère…
Télécharger » -
Livres, Humour, Biographie, 2021
Susie Jouffa, Frédéric Pouhier – Perles de Karl Lagerfeld (2021)
J’aime l’éphémère, il n y a que ça qui dure.——–Je dis toujours ce que je pense et même parfois ce que je ne pense pas.——–L’intelligence dure, la beauté est saisonnière.——–Je suis physiquement allergique aux tongs.——–Je suis comme une marchandise périssable : ce que je dis ne se conserve pas.——-J’ai vraiment les pieds sur terre, mais pas sur cette Terre – là.…
Télécharger » -
Romans, Littérature, 2020
Éric Grange – Et mon coeur se remit à battre (2020)
À 40 ans, Tony apprend qu’il est condamné. Il décide alors de tout quitter pour faire le tour du monde. Des pyramides d’Égypte à Bali, en passant par les îles Marquises et la rencontre d’une communauté aborigène, il s’initie aux mystérieux rituels de grands maîtres guérisseurs et aux secrets de leurs sagesses.…
Télécharger » -
Romans, Littérature, 2020
Béatrice Courtot – Vise le soleil sans te brûler les ailes (2020)
« I.C.A.R.E deviendra ton assistant personnel. Tous les jours, il va t’envoyer par messagerie instantanée des exercices d’empowerment à réaliser.– Empo quoi ? J’écarquillai les yeux.– Empowerment, ça veut dire acquisition du pouvoir, émancipation.– Merci mais je me suis émancipée de mon mec, c’est déjà bien.– Eh bien, maintenant, il va falloir t’émanciper de toi-même, te libérer de ces freins invisibles qui t’empêchent de te réaliser…
Télécharger »