Santé
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Christophe Villedieu - Jeunesse Éternelle - les Secrets des Séniors Actifs (2024)
Découvrez le guide ultime pour une vie dynamique et sereine après 60 ans ! En franchissant le cap des 60 ans, il est crucial de maintenir une vie active et saine. "Jeunesse Éternelle : Le secret des Séniors Actifs" vous offre toutes les clés pour y parvenir. Ce guide complet combine les bienfaits de l'activité physique avec une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins spécifiques des séniors. Comprenez les Changements Physiologiques en lien…
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Livres, Santé, 2024
Julius Joseph - Solutions à base de plantes pour les problèmes digestifs (2024)
Solutions Herboristes pour les Problèmes Digestifs, Remèdes Naturels pour un Intestin Sain, est un guide perspicace qui explore le pouvoir des herbes pour favoriser la santé digestive. Ce livre complet examine les différents remèdes à base de plantes qui peuvent soulager les problèmes digestifs courants, tels que les ballonnements et l'indigestion, ainsi que des affections plus chroniques comme le syndrome du côlon irritable. Avec des…
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Livres, Santé, 2024
Dr Gabriele Buracchi - Le Cannabis et le système endocannabinoïde humain (2024)
L'auteur n'a aucune intention prohibitionniste ou antiprohibitionniste, considérant les deux positions absolument insensées et dangereuses dans la même mesure. En fait, l'auteur n'a aucun intérêt économique ni dans un sens ni dans l'autre, mais estime que l'action humaine envers les autres et envers soi-même doit être guidée par la conscience, pour pouvoir réellement faire son bien et celui des autres, éléments qui ne sont pas divisibles. Mais…
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Livres, Santé, Cuisine et Vin, 2024
Arden Blake - Délices Minceur à la Plaque: La magie de la cuisson facile et rapide (2024)
Découvrez "Délices Minceur à la Plaque", un voyage culinaire alliant simplicité, santé et saveurs. Explorez des recettes légères et gourmandes où légumes de saison, viandes maigres et épices parfumées s’unissent harmonieusement. Grâce à la cuisson à la plaque, préservez les nutriments essentiels tout en maximisant les saveurs avec un minimum de vaisselle. Parfait pour ceux qui cherchent à manger sainement sans compromis sur le goût. Adoptez une…
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Amélie Dumont - Le Régime Anti-Inflammatoire Complet (2024)
Vous vous sentez perdu parmi les nombreux régimes et conseils santé sans résultat? Vous pensez que manger sainement signifie renoncer au plaisir de manger? Et si vous pouviez savourer des repas savoureux tout en réduisant l'inflammation et en améliorant votre bien-être général? Imaginez déguster des plats délicieux qui satisfont vos envies tout en boostant votre santé. Avec des recettes simples et saines, faciles à préparer chaque jour, vous…
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Livres, Santé, 2024
Alexandre Petit - 100 recettes de jus verts pour maigrir (2024)
Vous sentez-vous constamment fatigué, submergé par le stress et insatisfait de votre apparence physique ? Votre santé décline-t-elle lentement malgré vos efforts pour bien manger et faire de l'exercice ? Peut-être avez-vous essayé d'innombrables régimes et programmes de fitness, pour vous retrouver frustré et déçu par des résultats à court terme. La vérité est que le monde moderne nous bombarde d'aliments transformés, de toxines…
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Livres, Santé, Science, Bien-être, 2024
Michael Fisher – Révolution Glucose: Le Programme Scientifique de 4 Semaines pour Équilibrer Votre Énergie et Transformer Votre Vie (2024)
Plongez dans l'univers de la santé et du bien-être avec "Révolution Glucose", le guide ultime pour maîtriser votre glycémie et transformer votre vie en seulement quatre semaines. Rédigé par Michael Fisher, expert en nutrition et santé, ce livre est conçu pour vous offrir une compréhension approfondie et pratique des mécanismes de régulation du glucose, tout en vous fournissant un programme scientifique et éprouvé pour améliorer votre énergie et…
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Livres, Santé, Bien-être, 2024
Christopher Vasey – Petit Cahier d'exercices de naturopathie: Détox, équilibre acido-basique, digestion (2024)
En cherchant à adapter les cures à ses besoins, on découvre ce qui nous convient le mieux, et on devient peu à peu un expert de sa santé. Vous souffrez régulièrement d’eczéma, de maux de tête, d’acné ou de ballonnements ? Ce Petit Cahier vous propose des solutions concrètes pour répondre aux maux du quotidien. Votre foie, vos intestins, vos reins, vos poumons et votre peau ont-ils besoin d’une cure de détoxication pour aller mieux et fonctionner…
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Livres, Santé, 2023
Zoe Mendelson - Pussypedia: Le Guide de la chatte (2023)
Est-il normal que l’on parvienne à envoyer des hommes dans l’espace mais que l’on peine encore à décrire l’organe responsable des orgasmes de 50% des habitants de cette planète ? Il est grand temps de parler sans tabou et sans honte de la chatte. Clitoris, point G et éjaculation féminine, masturbation, grossesse, IVG, règles, ménopause, infections sexuellement transmissibles, transgenrisme, gadgets plus ou moins fiables destinés à l’hygiène et…
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Livres, Santé, Bien-être, 2023
Anthony Berthou – Du bon sens dans notre assiette: Ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs (2023)
Que faut-il manger en 2023 ? Tandis que la plupart des habitants des pays occidentaux mangent à leur faim, ils n’ont jamais été aussi perdus quant à ce qu’il faudrait mettre dans leur assiette pour rester en bonne santé. On observe en effet une inquiétante perte de vitalité et une hausse des pathologies dites de civilisation. Faut-il arrêter le gluten ? le lait ? Manger bio, cétogène ou cru ? Jeûner ou sauter le petit-déjeuner ? Devenir…
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