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Romans, Adolescent, 2024
Jean-Philippe Lachaux - Dans le cerveau des champions (2024)
Que se passe-t-il dans le cerveau d’un champion au moment de réaliser une prouesse dont seuls quelques êtres humains sont capables ? Comment a-t-il pu se transformer, au fil des années et au fil des secondes, pour être bon à ce point, à cet instant précis ? À partir des témoignages des meilleurs, éclairés par les neurosciences cognitives, partons à la découverte d’un chemin d’exploration tranquille vers notre propre excellence, à la recherche de…
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Livres, Actualité, 2024
Christophe André - S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste (2024)
L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car…
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Livres, Philosophie, 2023
Alain Braconnier - Le meilleur thérapeute, c'est vous (2023)
Chacun d’entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l’angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels. Et si le meilleur thérapeute, c’était vous ? Chacun possède des ressources intérieures, encore faut-il savoir les identifier et les utiliser. À partir de réponses concrètes et d’exemples, le…
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Livres, Santé, Bien-être, 2023
Antoine Guedeney - Du bon usage des pères: petit guide de l'alliance parentale (2023)
Les pères sont-ils des mères comme les autres ? Peuvent-ils se substituer à elles pour donner les soins au bébé ? Le feront-ils aussi bien ? Et, plus tard, quel rôle spécifique leur appartient-il de jouer auprès de leur fille ou de leur garçon devenus préadolescents ? Au bout du compte, quel est le vrai rôle du père ? Pour répondre à ces questions, Antoine Guedeney part des besoins fondamentaux de l’enfant. Pour lui, la qualité des interactions…
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Romans, Littérature, 2023
Cécile David-Weill – La Cure (2023)
Christine, chef et chroniqueuse gastronomique, décide d'aller perdre du poids dans une clinique au sud de l'Espagne. Sur place, elle rencontre trois femmes et un homme. Leurs destins vont s'entrelacer et les événements s'enchaîner, nous entraînant au coeur d'un centre de remise en forme, pour y découvrir dans les moindres détails, souvent hilarants, le déroulement d'une cure. Mais ce huis clos met aussi en scène le théâtre de la vie, avec les…
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Livres, Science, 2023
Jean-Marc Benhaiem - Une nouvelle voie pour guérir: Regarder la vie positivement (2023)
Comment guérir de ces maux invisibles qui limitent notre perception du monde et entravent notre existence ? Le docteur Jean-Marc Benhaiem, pionnier des soins par l’hypnose avec François Roustang, propose un nouveau regard sur les souffrances tant physiques que psychologiques que nous rencontrons. Le déséquilibre entre la place accordée à nos pensées et le peu d’attention portée à ce que ressent notre corps est à l’origine de nos angoisses, de…
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Livres, Essai, 2023
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Claude Henry – Pour éviter un crime écologique de masse (2023)
« À l’assaut de la planète, il y a les entreprises qui produisent et distribuent les combustibles fossiles ; les entreprises de la chimie particulièrement à travers la domination qu’elles exercent sur l’agriculture industrielle ; et toutes celles qui exploitent intensivement les organismes vivants, notamment dans les forêts et les mers. Directement ou indirectement, arrogantes et cyniques, elles tuent la vie ; c’est d’ailleurs l’une des…
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Policier, Romans, Thriller, 2022
Karine Alavi – Sur-vivre (2022)
Solveig, médecin, épouse et mère de famille, mène une existence bourgeoise et sans histoires. Mais la menace soudaine d’une maladie grave la projette dans une urgence de vie qui favorise sa rencontre avec sa nouvelle voisine, une jeune artiste spontanée, exubérante et libre. Tout redevient possible. Mais jusqu’où sur-vivre peut-il nous emmener ? Dans ce roman psychologique aux airs de thriller, Karine Alavi pose un regard acéré sur la complexité…
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Livres, 2022
Mathieu Perona, Coralie Chevallier – Homo sapiens dans la cité (2022)
Pourquoi les humains se souviennent-ils d’un visage rencontré cinquante ans plus tôt, mais oublient de payer leurs factures à l’heure ? Pourquoi n’arrive-t-on pas à réduire les émissions de CO2 dans l’atmosphère, alors que nous sommes tous concernés par la survie de la planète ? Malgré nous, nos contradictions intérieures freinent le changement de nos comportements au service du bien commun. Ces écarts avec le citoyen parfait résultent de…
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Livres, Science, 2021
Étienne Ghys – La Petite histoire des flocons de neige (2021)
Vu de près, un flocon révèle toutes sortes de splendeurs :une merveille de géométrie et de symétrie. En 1610, le grand astronome Johannes Kepler en fut étonné et voulut expliquer pourquoi les flocons ont six branches.Étienne Ghys s’est à son tour pris de passion pour les flocons de neige. Dans ce livre aux magnifiques images, il nous conte l’histoire de la science de la neige.On y rencontre en chemin des personnages pittoresques et savants, un…
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