Bien-être
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Bien-être, Livres, Santé, Spiritualité
Christophe André – Méditer, jour après jour
Méditer c’est s’arrêter S’arrêter de faire, de remuer, de s’agiter. Se mettre un peu en retrait, se tenir à l’écart du monde. Au début, ce qu’on éprouve semble bizarre : il y a du vide (d’action, de distraction) et du plein (tumulte des pensées et des sensations dont on prend soudainement conscience). Il y a ce qui nous manque : nos repères et des choses à faire ; et, au bout d’un moment, il y a l’apaisement qui provient de ce manque. Les choses…
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Bien-être, Livres, Santé
Lise Bourbeau – Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même
Après avoir commencé sa carrière dans le domaine de la vente, Lise Bourbeau écrit son premier livre en 1987, intitulé Écoute Ton Corps – ton plus grand ami sur la Terre et fonde sa propre maison d’édition « Les Éditions E.T.C. » Ce premier livre est devenu le livre le plus vendu au Québec. En 25 ans, il atteint un chiffre record de plus de 425 000 exemplaires vendus. Depuis 1988 jusqu’à ce jour, elle a écrit dix-neuf autres livres qui, eux…
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Bien-être, Livres, 2016
Simplissime light : Le livre de cuisine light le + facile du monde (2016)
Jean-Francois Mallet est major de l’école supérieure de cuisine francaise » Ferrandi « . Il a exercé le métier de chef dans des grandes maison avant de se lancer dans son autre passion : la photographie. Grand reporter il s’est spécialisé dans la photographie culinaire et de voyage. Il parcourt aujourd’hui la planète pour prendre sur le vif les plats du monde entier et ceux qui les font.…
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Bien-être, Livres
Céline Alvarez – Les lois naturelles de l’enfant
La révolution de l’éducation à l’école et pour les parents. L’enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel, sa capacité à se nourrir du monde pour former son intelligence. Pourtant, par manque d’information, nous imposons à l’enfant un système éducatif inadapté aux leviers naturels de son jeune cerveau, qui l’empêche d’apprendre qui freine l’apprentissage et n’encourage pas…
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Bien-être, Cuisine et Vin, Livres
Jacqueline Lagacé – Cuisiner pour vaincre la douleur et l’inflammation chronique
Après le succès de son premier livre, Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation, qui présentait les bienfaits du régime hypotoxique dans le traitement des douleurs chroniques, Jacqueline Lagacé offre ici, en réponse à ses nombreux lecteurs, des conseils et des recettes pour faciliter leur passage à ce nouveau mode d’alimentation. Développé à l’origine par le docteur Seignalet, ce régime, qui bouscule nos…
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Bien-être, Livres
Laurie Hawkes – La force des introvertis
On vous reproche votre réserve, un goût pour l’isolement, votre exigence pour la réflexion… Dans une société qui valorise l’extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas assez performants. L’introversion serait-elle un handicap ? Hypersensibles, les introvertis ont besoin de solitude et de calme pour réfléchir et se ressourcer. Or leur difficulté à nouer rapidement des relations et à faire entendre leur voix les…
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Bien-être, Livres
Joe Dispenza – Le placebo, c’est vous !
Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée – sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie ? En vérité, cela se produit plus souvent que vous ne le croyez. Dans Le placebo, c’est vous !, le Dr Joe Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l’arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements dus à…
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Bien-être, Livres
Bien écrire au travail
A l’ère du « tout communiquer » et de la dématérialisation de l’information, les enjeux de l’écrit dans l’entreprise se sont démultipliés : pour réussir aujourd’hui, il faut absolument être réactif, compétent et efficace à l’écrit. Ce guide, destiné à tout professionnel amené à rédiger, vous offre tous les outils pour bien écrire. Il propose une méthode applicable dans toutes les situations rédactionnelles et…
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Bien-être, Livres, Santé
La mécanique sexuelle des hommes
Comment faire durer le plaisir ? Tout sur l’éjaculation précoce, rapide, lente, absente… Lorsque les rapports sexuels entre un homme et une femme sont agréables, il est fâcheux que l’éjaculation masculine survienne trop rapidement. Les deux amants, interrompus trop tôt dans leurs divertissements amoureux, se sentent souvent déçus… Et si, au contraire, la venue de l’éjaculation se fait trop attendre, la relation sexuelle finira par devenir…
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Bien-être, Livres
La Sagesse de nos colères
Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi ? Si certaines colères sont explosives et visent l’être aimé, l’enfant, l’ami, le collègue ou soi-même, d’autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique… Dans ce livre, Marc Pistorio dresse la liste des colères…
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